Kilo vermeye çalışan pek çok kişi, diyet ve egzersizle istediği sonuca ulaşamadığında farklı yöntemlere yöneliyor. Son dönemde en çok tercih edilen yöntemlerden biri de mide balonu uygulaması oluyor. Cerrahi operasyon gerektirmeyen bu yöntem, midenin içine yerleştirilen silikon bir balon ile daha az yemekle doymayı kolaylaştırıyor. Ancak mide balonu düşünülmeden önce bilinmesi gereken bazı önemli noktalar bulunuyor.
Mide Balonu Kimler İçin Uygun Olabilir?
Mide balonu, genellikle, Daha önce tüp mide ameliyatı olmamış, kilo vermekte zorlanan ve cerrahi işlem istemeyen kişiler için önerilebiliyor.
- Daha önce mide ameliyatı geçiren kişilerde uygun olmayabiliyor.
- Aktif mide ülseri, büyük mide fıtığı veya ciddi gastrit gibi sorunları olanlarda tercih edilmeyebiliyor.
- Hamilelik ve emzirme döneminde uygulanmıyor.
Bu nedenle mide balonu düşünen kişilerin öncelikle bir gastroenterolog veya bariatrik cerrah ile görüşmesi, muayene ve gerekli testlerin yapılması önem taşıyor. Hekim, endoskopi ve kan testleri ile kişinin bu yönteme uygunluğunu değerlendiriyor.
Gerçekçi Beklentiler Oluşturmak
Mide balonu, tek başına mucizevi bir çözüm sunmuyor. Balonun midenin bir kısmını kaplaması sayesinde kişi daha az yemekle doymaya başlıyor ancak asıl amaç sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak oluyor. Genellikle balon takılıyken 6-12 ay içinde fazla kiloların %10-20’si verilebiliyor. Bu oran kişiden kişiye değişiyor ve sürecin başarısı tamamen kişinin motivasyonu, beslenme düzeni ve egzersiz alışkanlıklarına bağlı oluyor.
Balon çıkarıldıktan sonra sağlıklı beslenme ve düzenli yaşam tarzı devam ettirilmezse verilen kilolar geri alınabiliyor. Bu nedenle mide balonu çoğunlukla bir başlangıç noktası olarak görülüyor.
Uygulama Öncesi Hazırlık
Mide balonu işlemi genellikle sedasyon altında yapılıyor ve yaklaşık 20-30 dakika sürebiliyor. İşlem öncesinde doktor:
- Midenin boş olması için birkaç saat aç kalınmasını,
- Düzenli kullanılan ilaçların paylaşılmasını,
- Şeker, tansiyon veya kalp hastalıkları gibi kronik rahatsızlıkların belirtilmesini isteyebiliyor.
Bu hazırlıklar, işlemin daha güvenli ve sorunsuz geçmesine yardımcı oluyor.
Olası Yan Etkiler ve Riskler
Mide balonu genellikle güvenli kabul edilen bir yöntem oluyor ancak bazı kişilerde yan etkiler görülebiliyor:
- İlk günlerde mide bulantısı, kusma ve kramplar yaşanabiliyor.
- Reflü şikayetlerinde artış olabiliyor.
- Çok nadiren balonun erken sönmesi veya bağırsaklara ilerlemesi söz konusu olabiliyor.
Bu nedenle özellikle ilk hafta doktor kontrolü tavsiye ediliyor. Şiddetli ağrı, sürekli kusma ya da ateş gibi şikayetler görülürse doktora başvurulması öneriliyor.
Beslenme ve Yaşam Tarzı Düzenlemeleri
Mide balonu sonrası en önemli aşama, beslenme düzeni oluyor.
- İlk günlerde sıvı gıdalarla başlanıyor, ardından püre ve katı gıdalara geçiliyor.
- Gazlı içecekler, alkol, aşırı yağlı veya baharatlı yiyeceklerden uzak durulması öneriliyor.
- Yemeklerin yavaş yenmesi ve iyi çiğnenmesi gerekiyor.
- Günlük su tüketimine dikkat ediliyor.
Diyetisyen desteği almak süreci daha verimli hale getiriyor. Düzenli egzersiz yapmak hem kas kaybını önlüyor hem de kilo kaybını destekliyor.
Psikolojik Hazırlık ve Motivasyon
Kilo verme süreci hem fiziksel hem de psikolojik bir süreç oluyor. Mide balonu taktırmadan önce motivasyonun gözden geçirilmesi faydalı oluyor.
- Neden kilo verilmek istendiği netleştiriliyor.
- Gerçekçi hedefler belirleniyor.
- Destek sağlayacak bir yakın çevre sürece dahil edilebiliyor.
Mide balonu tek başına sonuç vermiyor; kişinin çabasıyla birlikte etkili olabiliyor.
Maliyet ve Sürecin Planlanması
Mide balonu genellikle özel bir uygulama oluyor ve SGK tarafından karşılanmıyor. Fiyatlar, hastaneye, kullanılan balonun markasına ve kalış süresine göre değişebiliyor. Balonun çıkarılması da ayrıca ücretlendirilebiliyor. Bu nedenle işlem öncesi tüm maliyetlerin detaylıca konuşulması tavsiye ediliyor.
Mide balonu, cerrahi operasyon olmadan kilo verme sürecini destekleyen bir yöntem olarak öne çıkıyor. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle birlikte uygulandığında daha başarılı sonuçlar elde edilebiliyor. Karar vermeden önce detaylı muayene olmak, beklentileri gerçekçi şekilde belirlemek ve sürece psikolojik olarak hazırlanmak sürecin verimini artırıyor.
Mide Balonu Hakkında Merak Ettikleriniz
Mide balonuna has yasak olan bir şey yoktur. Bu noktada yiyeceğiniz ve içeceğiniz şeylerin mide balonuna zarar vermesinin söz konusu olmadığını da belirtmek isterim. Kızartmalar – Yiyecekleri kızartmak yerine haşlamak ya da buharda pişirmek daha sağlıklıdır. Mide Balonunda Hangi Çorbalar İçilir? Süzülmüş sebze çorbaları, az yağlı tavuk ya da kemik suyu bazlı çorbalar mide balonu olan kişiler için uygundur. Mercimek çorbası gibi lifli çorbalar, süzülerek tüketilebilir. Prosedür Sonrası İlk Dönemde Görülen Yan Etkiler: Mide balonu varken makarna yenir mi? Makarna, karbonhidrat açısından yoğun bir besin olduğu için mide balonu olan kişilerde kontrollü şekilde tüketilmelidir. Fazla tüketildiğinde mideye ekstra baskı yaparak balonun etkisini azaltabilir ve tokluk hissini gereğinden fazla artırabilir. İntragastrik Balon (Mide Balonu) Uygulamasından Sonra Diyette Dikkat Edilmesi Gerekenler ve Beslenme Önerileri. – Gazlı içecekler tüketilmemelidir. – Kuru baklagiller tüketilmemelidir. Su ve diğer sıvı gıdalar kontrollü bir şekilde içilir. İşlem anestezi altında uygulandığı için ilk 2 saat hiçbir şey tüketilmez. İki saatten sonra ise yudum yudum su içilerek midenin vereceği tepki kontrol edilir.Mide balonunda neler yasak?
Mide balonunda hangi çorbalar içilir?
Mide balonunun riskleri nelerdir?
Mide balonu varken makarna yenir mi?
Mide balonunda Türk kahvesi içilir mi?
Mide balonunda su nasıl içilir?
