Dehydrierung
Bei heißem Wetter und hoher Luftfeuchtigkeit wird der Wasserverbrauch immer wichtiger, da der Wasserverlust durch Schwitzen zunimmt. Der menschliche Körper verliert mit dem Schwitzen nicht nur Wasser,...
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- 01 September 2022
Fettleibigkeit und Stress
Fettleibigkeit ist eine rasch zunehmende Epidemie mit erheblichen Folgen für die öffentliche Gesundheit. Wie ich in meinem Artikel "4 Tipps, wie Sie sich psychologisch auf Operationen zur Gewich...
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- 25 August 2022
Mein Body Mass Index (BMI) ist normal, ist alles in Ordnung?
Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) wird Fettleibigkeit als übermäßige Fettansammlung definiert, die die Gesundheit beeinträchtigt. Der Body-Mass-Index, der berechnet wird, indem das Gewicht in...
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- 01 September 2022
4 Tipps, um sich psychologisch auf eine Operation zur Gewichtsabnahme vorzubereiten!
Leider ist es für Patienten, die an der Grenze zur Fettleibigkeit stehen, oft nicht möglich, das Übergewicht und die durch Übergewicht verursachten Begleiterkrankungen durch Verhaltensänderungen loszu...
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- 28 August 2022
Leptinresistenz und Adipositas
Die meisten Menschen denken, dass der Weg aus der Fettleibigkeit, die ein weltweites Problem ist, nur über Kalorienbeschränkung und Willenskraft führt, aber in Wirklichkeit gibt es verschiedene Gründe...
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- 29 August 2022
Was ist Zink?
Zink ist ein Nährstoff, der viele wichtige Wirkungen im Körper hat. Da er vom Körper nicht selbst hergestellt werden kann, muss er über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden....
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- 15 August 2022
Was ist Ginseng?
Ginseng ist eine mehrjährige krautige Pflanze mit einer großen Pfahlwurzel. Obwohl es viele Ginseng-Sorten gibt, gilt der in fernöstlichen Ländern wie China, Japan und Korea wild vorkommende Ginseng...
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- 20 August 2022
Karnıyarık-Kraut
Psyllium, auch bekannt als Pastinake, wird aus den Samen der Pflanze Plantago ovata" gewonnen, die in Indien wächst....
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- 21 August 2022
Vitamin C und Gesundheitsprobleme bei Mangelzuständen
VITAMIN C, dessen chemischer Name Ascorbinsäure lautet, ist ein wasserlösliches Vitamin, das die Gesundheit von Knochen, Zähnen und Gefäßen schützt, die Widerstandsfähigkeit gegen verschiedene Krankhe...
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- 25 August 2022
L-Carnitin
L-Carnitin ist eine Aminosäure, die auf natürliche Weise im Körper produziert wird. Indem es Fettsäuren aus dem Blut zu den Mitochondrien transportiert, trägt es zur ATP-Synthese, d.h. zur Energieprod...
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- 29 August 2022
Was ist Inulin?
La inulina y la oligofructosa obtenidas de forma natural de la planta de achicoria son un componente nutricional funcional. Las cantidades medias de consumo diario recomendadas para aumentar la microf...
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- 16 August 2022
Was ist Bromelain?
Bromelain ist ein proteolytisches Enzym, das natürlicherweise im Stiel, in der Schale und im fleischigen Teil der Ananasfrucht (Ananas comosus) vorkommt und die Proteinverdauung fördert....
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- 26 August 2022
