Deshidratación
Con el efecto del clima caluroso y la alta humedad, el consumo de agua se vuelve más importante, ya que la pérdida de agua aumenta con la sudoración. El cuerpo humano no sólo pierde agua, sino también...
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- 01 septiembre 2022
Obesidad y Estrés
La obesidad es una epidemia en rápido aumento con importantes consecuencias para la salud pública. Como mencioné en mi artículo "4 consejos para sentirse psicológicamente preparado para las oper...
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- 25 agosto 2022
Mi índice de masa corporal (IMC) es normal, ¿va todo bien?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad se define como una acumulación excesiva de grasa que perjudica la salud. El índice de masa corporal, que se calcula dividiendo el peso en k...
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- 01 septiembre 2022
4 consejos para sentirse psicológicamente preparado para las operaciones de adelgazamiento
Por desgracia, a menudo no es posible que los pacientes en el límite de la obesidad se deshagan del exceso de peso y de las comorbilidades causadas por el exceso de peso con cambios de comportamiento....
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- 28 agosto 2022
Resistencia a la Leptina y Obesidad
La mayoría de la gente piensa que la salida a la obesidad, que es un problema mundial, pasa únicamente por la restricción calórica y la fuerza de voluntad, pero en realidad hay varias razones que expl...
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- 29 agosto 2022
¿Qué es el Zinc?
El zinc es un nutriente que tiene muchos efectos importantes en el organismo. Como no puede ser producido por el cuerpo, debe tomarse a través de alimentos o suplementos....
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- 15 agosto 2022
¿Qué es el Ginseng?
El ginseng es una planta herbácea perenne con una gran raíz pivotante. Aunque hay muchas variedades de ginseng, el que se encuentra en estado silvestre en países del Lejano Oriente como China, Japón y...
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- 20 agosto 2022
Hierba de Karnıyarık
El psyllium, también conocido como chirivía, se obtiene de las semillas de la planta llamada Plantago ovata", que crece en la India....
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- 21 agosto 2022
La vitamina C y los problemas de salud derivados de su carencia
La VITAMINA C, cuyo nombre químico es ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble que protege la salud ósea, dental y vascular, proporciona resistencia a diversas enfermedades y ayuda a la utilizaci...
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- 25 agosto 2022
L-Carnitina
La L carnitina es un aminoácido producido naturalmente en el organismo. Al transportar los ácidos grasos de la sangre a las mitocondrias, contribuye a la síntesis de ATP, es decir, a la producción de ...
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- 29 agosto 2022
¿Qué es la İnulina?
La inulina y la oligofructosa obtenidas de forma natural de la planta de achicoria son un componente nutricional funcional. Las cantidades medias de consumo diario recomendadas para aumentar la microf...
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- 16 agosto 2022
¿Qué es la Bromelaína?
La bromelaína es una enzima proteolítica que se encuentra de forma natural en el tallo, la cáscara y la parte carnosa del fruto de la piña (Ananas comosus) y ayuda a la digestión de las proteínas....
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- 26 agosto 2022
